カテゴリ: 美容

  1、臉上厚黑的食療 :中醫學認為面色發黑多為腎虛精血不夠所致,可內服六味地黃丸等補腎藥物。酸棗仁桂圓粥方,適用於心脾氣血不夠所致的面膚變厚。人參山藥粥方,適用於氣衰引起的臉色黯黃; 蜜源花粉可解除臉上黑斑,使容貌嫩白,桃花食物最適用於肝氣不舒,行血不暢所致的面容灰黯無華者。

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  2、牛奶塗臉將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水,搖勻之後倒入手掌上,塗拭臉部,塗後5----6分鍾再用清水洗淨.此法若長久,臉部便會日漸白嫩,若是洗澡後使用更為有效,  另外我告訴你幾種效果超好的自制美白面膜吧!

  3、每天淘米的時候,留下初次和第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來洗臉,臉色可變白而細膩。這種淘米水更適合油性朋友使用,因為用它洗臉後,面部不會再過分的光亮,.注意,用淘米水洗臉後,再用之3倍的水洗淨。

  4、喝薑黃牛奶美白臉部皮膚薑黃是最好的面部美白綠色植物。每日睡前一小時喝一杯溫的牛奶和?茶匙薑黃粉的混合物。味道不好的話,才能少量的糖來提味,養成長期喝薑黃牛奶的習性,兩個月後肯定會看美白臉的結果。

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   1、冰敷。在使用激光脫毛術之後,患者最好是進行冰敷,因為激光脫毛采用的是高能量作用於皮膚,在激光脫毛術後可能很容易引起皮膚發紅,輕度水腫或者是表皮受損等這些現象。對於一些敏感性皮膚的患者,這種方法也可能刺激毛孔的擴張,所以冰敷可以是促進毛孔收縮和減少小紅斑出現的好方法。

對於親身體驗了Dream Beauty Pro 脫毛的很多美女表示脫毛之後,再也不想要一般傳統的激光脫毛了。

  2、補充水分。是否是選擇任何一種脫毛方法,脫毛後都要做到去皮補水..特別是激光脫毛會導致皮膚大量失水,這就是為什么手術後皮膚變得更緊的原因。這時的皮膚是很脆弱的,所以不要使用那些刺激性比較強的保濕護膚品,最好就是用那種純植物的護膚品。

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  3、注意飲食。因為激光脫毛本身作用於皮膚,皮膚會變得之後比較脆弱完成。這時一定要注意飲食,辛辣的食物不要吃,因為這些刺激性的食物會引起皮膚過敏反應,也最好少吃黑色食物,避免黑色素沉著..

見到毛毛就睇唔順眼,所以好鍾意Dream Beauty Pro脫毛呢個皇牌主打療程。

  4、保護自己不受陽光傷害。 脫毛後的皮膚比較脆弱,而且皮膚角質層也會變薄,這時皮膚正處於比較敏感的時期,所以一定要注意防曬,以免帶來傷害。

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  1、每次運動超過半小時:在運動減肥,一定要多鍛煉身體,在一般情況下,每次運動至少半小時以上。如果只是從鍛煉身體上,每次運動只要是超過10分鍾左右,就可以達到一個比較不錯的減肥效果,但是如果想要完全的燃燒身體的熱量的話,那么10分鍾的運動時間是不夠的。所以如果你想燃燒脂肪,你必須鍛煉半個多小時。這樣,減肥效果比較好。朋友可以嘗試更多。

近來有朋友介紹我去香港新蒲崗一間有trx 減肥課程的GYM ROOM – nin studio。

  2、減肥項目要多樣化:無論采用什么減肥方法,在一定階段,都會遇到一個減肥的瓶頸期,無論怎樣鍛煉,都不會減肥。一般來說,當我們減肥6周到7周左右時,人體會逐漸適應自己的鍛煉,所以運動負荷對身體的減肥效果相對較小。這時,建議朋友們改變一些其他的方法來進行減肥項目,多樣化,嘗試不同的方法,並進行一些有氧運動、室內運動和室外運動,以達到更好的減肥效果。

有多間房間進行各類Fitness、Yoga、Dance,e.g. Kickboxing、Belly Dance、TRX、Aerial Yoga、hiit 運動等,鐘意Personal Training都可以提供。

  3、長期堅持:減肥是要長期堅持的,不可以半途而廢的,要長期堅持運動,每天都要堅持跑步。每天堅持至少跑一個小時左右,這樣的話可以增強身體的免疫能力、強身健體,對身體的好處是比較多的,所以說減肥是一個長期的工作不可以放棄,堅持一段時間後,運動減肥就會有一個比較不錯的效果,身材也得到了很好的塑造。

以前都join 過大型的健身瑜伽中心,每次都要畀人Hard Sell買成年Membership, 同埋佢地嘅kickboxing課程同埋瑜珈課程,一個老師對差不多十幾二十個學生, 不能夠針對每個人的進度, 所以今次我想介紹一間我試過唔錯的新蒲崗健身瑜伽中心,佢以小班教學形式上堂,如果大家唔知健身瑜伽中心課程邊間好,不妨參考一下~

  溫馨提示:最健康的減肥運動是最有效的一種方式,當然,我們必須通過飲食調理減肥,飲食盡量吃一些他們的光,不能吃辛辣油膩的食物。辛辣油膩的食物對健康危害較大,並會加重肥胖現象,在減肥時不能吃高熱量的食物,否則會影響減肥效果。

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  有些人長的五官不錯,但是卻因為皮膚上的斑點給自己減分不少。遇到這樣的情況,愛美的女士往往都會想方設法的將這些斑點遮蓋住,這是以前的做法,但是現在好了,有了去斑的方法,人們往往都會選擇這種美容專案來幫助自己恢復容顏的美。而perfect Medical去斑療程可選擇的項目很多,到底哪一種才是最好的呢?其實沒有最好只有適合,只要是適合自己的效果就會不錯。

  在這裡給大家幾個建議,首先你要找專業的機構對你的斑點進行檢查,看斑點出現的原因是什麼,只有知道了原因才能找到對症的方法。而perfect Medical這家香港上市美容公司在這方面的心得不少,而且方法也不錯,主要是經過這麼多年的運行,已經在美容界打出了自己的名氣。

  perfect Medical去斑療程做的不錯,每一步都會有每一步的效果,就像做檢查是為了找到出現斑點的原因,接著會有專業的醫生與患者溝通,了解患者想要達到的預期,然後制定治療計畫,對治療計畫反復推敲,當將一切可能發生的風險都考慮在內了,最後才會實施,而實施的過程一般時間都不長,一般一個多小時就完成了。只不過大家要有心理準備,去斑療程一般不是一次就能達到自己想要的結果的,要多做幾次。

  選擇perfect Medical去斑療程的時候,一定要選擇適合自己的,千萬不要只考慮其他因素,只有適合自己的才是對自己真正的好。

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  魚尾紋是人體衰老的表現之一,出現在人的眼角和鬢角之間出現的皺紋,其紋路與魚兒尾巴上的紋路很相似,故被形象的稱為魚尾紋。

  經常笑的人是否容易長魚尾紋?

  笑線的主要原因是老化,但笑線的增長速度和數量往往加快,使笑線更明顯。魚尾紋是由彈性纖維退化引起的一種結構變化,主要是由圓柱體的運動引起的。此外,它還參與了它的產生,笑肌和顴骨肌肉。皮膚顯得得暗淡、松弛、幹燥,一道一道的皺紋呈放射狀排列,長短、深淺、數量、形態因人而異。

針對眼紋急救及黑眼圈兩大眼部肌膚問題,根據每個人的眼部需要,選配最合適的眼膜推介;搭配以[量膚定制]專屬原液處方,從根源上去眼紋推介,全面提升眼部修護效果,達致針對性的「一人一方」專屬護膚方案。

  長魚尾紋的原因是什么

  魚尾靜脈是一種氧化顆粒,通常發生在30歲以上,中老年女性較明顯,人的眼角與角之間出現的皺紋較多,魚尾上的紋理與魚尾上的顆粒相似,故稱為魚尾靜脈。魚尾紋的增加與年齡的增加有關,因為膠原蛋白隨著年齡逐漸減少。這也與天氣有關。天氣幹燥寒冷時,魚尾紋會加深。眼睛和雙瞼的大小也有一定的關聯。小眼睛和單眼瞼是罕見的,有的或不是。

  怎么去除魚尾紋

  1、控制表情:平時總是喜歡大笑或者表情過於豐富的人眼角是最容易出現魚尾紋的,雖然笑起來的確讓人感覺親切,但為了保持年輕,也要注意笑的力度哦,平時也別讓自己做出太多誇張的表情。

  2、眼部卸妝要徹底:對於眼部護理而言,要選擇眼部專用的卸妝產品。您必須使用柔軟,無刺激性的卸妝液,以避免刺激眼睛周圍的皮膚。卸妝時,手勢必須溫和。

  3、眼部周圍肌膚按摩每天在使用眼霜的時候要對眼周進行細致的按摩,按照順時針方向拍打,讓它慢慢的吸收,眼部肌膚變得緊致起來,眼部查完產品後,最好能用無名指對眼周進行輕輕的拍打,大概拍上100下就足夠了。

  4、方法三:選用合適的眼霜眼部皮膚脆弱纖薄,所以在選用護理產品時更要注意。這樣才能避免刺激眼部周圍皮膚,防止水分流失,讓肌膚在細心的呵護下,變得緊繃有彈力。

  5、作息要規律:晚上休息不好,會使眼部的休息不足夠,反而會加重眼部疲勞狀況。更不用說熬夜了。要想恢複因熬夜而導致的眼睛周圍暗、細、幹的皺紋需要很長時間。

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